ابتدا رنگ ها را بشناسیم سپس رنگ مناسب را انتخاب کنیم!
براساس علم روانشناسی رنگ‌ها برای بچه‌های زیر 8 سال طیف‌های مختلف رنگ زرد، نارنجی و صورتی بهترین انتخاب‌ها هستند.
رنگ ها روشن مانند صورتی برای اتاق خواب دخترانه و رنگ‌های طیف آبی وسبزآبی از مناسب ترین انتخاب ها برای اتاق خواب پسرانه هستند.
یادتان باشد رنگ قرمز باعث بیقراری بچه ها می شود پس سراغ این رنگ محرک نروید.
برای بچه‌های بالای 8 سال از خودشان بپرسید چه رنگی را دوست دارند و به آنها قدرت تصمیم گیری و انتخاب دهید.
1.رنگ آبی برای اتاق خواب کودکان
رنگ آبی آرامش‌بخش است. تمرکز کودک را بیشتر کرده و برای درس خواندن و مطالعه رنگی مناسب است.
رنگ آبی برای بچه‌هایی که تپش قلب بالایی دارند مناسب بوده و آنها را آرام می‌کند.
2.رنگ زرد اتاق خواب کودکان
رنگ زرد احساس بشاش بودن، شادابی و انرژی را در کودک برمی‌انگیزد.
کودکانی که در اتاق‌های زرد بازی یا مطالعه می‌کنند تمرکز بیشتر و حافظه کارایی‌تری دارند اما استفاده از این رنگ در اتاق کودکانی که مشکل خواب دارند، شب‌ها به سختی می‌خوابند یا صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می شوند چندان توصیه نمی‌شود.
3.رنگ سبز؛ بهترین انتخاب رنگ اتاق خواب کودکان
رنگ سبز سرشار از طراوت است، روح کودک را جلا می‌دهد و باعث طراوت و شادابی و درس خواندن بچه می‌شود.
رنگ سبز برای بچه‌هایی که زمان زیادی را برای درس خواندن در اتاق می‌گذرانند بسیار مناسب است.
بدترین رنگ‌ها برای اتاق خواب
بعضی رنگ‌ها اصلا انتخاب مناسبی به عنوان رنگ اتاق خواب نیستند، این رنگ‌ها نه تنها باعث آرامش نمی‌شوند که حتی می‌توانند روند خواب شما را مختل کنند.
بدترین و نامناسب‌ترین رنگ‌ها برای رنگ اتاق خواب عبارتند از:
روانشناسی رنگ بنفش برای اتاق خواب:
بنفش یک رنگ اصیل و لوکس و اشرافی است اما نه برای اتاق خواب. قابل باور نیست اما انتخاب رنگ بنفش برای دکوراسیون داخلی یا رنگ یاسی برای اتاق خواب سبب می‌شود که هم بیشتر کابوس ببینید و هم خواب‌تان وارد مرحله REM یا همان مرحله خواب عمیق و با‌کیفیت نشود.
براساس روانشناسی رنگ‌ها میانگین خواب با‌کیفیت و عمیق کسانی که در اتاق خواب‌هایی با انواع طیف رنگ بنفش می‌خوابند نهایتا ۵ ساعت و پنجاه و شش دقیقه است.
اگر رنگ اتاقنان بنفش است و فعلا قصد تغییر دادن آن را ندارید برای تلطیف این رنگ می‌توانید از مکمل‌های آرام‌بخش رنگ بنفش یعنی زرد، سبز و نارنجی استفاده کنید.
روانشناسی رنگ قهوه ای برای اتاق خواب:
افسرده می‌شوید!
در میان رنگ‌های پالت رنگ اتاق خواب، قهوه‌ای یکی از بدترین رنگ‌هاست.
رنگ قهوه‌ای نماد غم و افسردگی است به همین دلیل در میان بدترین رنگ برای اتاق خواب مقام دوم را دارد، با این همه به نظر می‌رسد قهوه‌ای جزو رنگ‌های اتاق بزرگسال جدید به شمار می‌رود.
اما میانگین ساعات مفید خواب در یک اتاق خواب قهوه‌ای ۶ ساعت و پنج دقیقه است.
اگر در ترکیب رنگ کف یا رنگ دیوار اتاق خواب از قهوه‌ای استفاده شده بهترین کار این است که با به کار بردن رنگ‌های سبز و آبی در سایر قسمت‌ها و وسایل اتاق خواب این رنگ را تلطیف کنید.
روانشناسی رنگ قرمز برای اتاق خواب:
هیجان‌زده می‌شوید!
رنگ قرمز نشانه خطر است و در نتیجه اتمسفر مناسب و آرامی برای اتاق خواب شما ایجاد نمی‌کند.
رنگ قرمز هیجان و فشار خون شما را بالا می‌برد و به همین دلیل اجازه نمی‌دهد با آرامش بخوابید.
اتاق خواب جایی برای استراحت و تجدید انرژی است اما رنگ قرمز سبب می‌شود شما هیجان‌زده و پرانرژی شوید و به همین دلیل ناخودآگاه نمی‌توانید راحت بخوابید.
میانگین خواب عمیق افرادی که در اتاق‌هایی با طیف مختلف رنگ قرمز می‌خوابند ۶ ساعت و پنجاه و هشت دقیقه است.
روانشناسی رنگ طلایی برای اتاق خواب:
یاد قرض‌های‌تان می‌افتید!
طلایی از جمله رنگ‌های گرم است؛ روشن و درخشان اما این رنگ گرم و درخشان که نشان اشرافیت و ثروت است برای اکثر افراد در هنگام خواب ناخودآگاه مسائل مالی و قرض و قوله‌ها را یادآوری می‌کند و همین امر سبب احساس نگرانی می‌شود.
میانگین خواب افرادی که در اتاق خواب‌هایی به رنگ طلایی می‌خوابند در بهترین حالت ۶ ساعت و چهل و سه دقیقه است.
روانشناسی رنگ خاکستری برای اتاق خواب:
خواب عمیق!
یکی دیگر از رنگ‌های خنثی و البته محبوب خاکستری است اما فراموش نکنید که رنگ خاکستری درجه افسردگی و دلتنگی را زیاد می‌کند.
به همین دلیل انتخاب طیف‌های مختلف رنگ خاکستری برای اتاق خواب کیفیت خواب شما را حسابی پایین می‌آورد.
میانگین خواب افرادی که رنگ اتاق خواب‌شان طیف‌های مختلف رنگ خاکستری است در بهترین حالت ۶ ساعت و دوازده دقیقه است.
اگر در حال حاضر اتاق خواب منزلتاان خاکستری است و نمی‌توانید رنگش را تغییر بدهید بهتر است با رنگ‌های نارنجی، زرد و آبی فضا را تلطیف کنید.
این ترکیب رنگ‌ها را می‌توانید در اسباب و دکوراسیون و رنگ ملحفه، روبالشی و رواندازتان استفاده کنید.
